中医合计，赤子乃稚阴稚阳之体bat365线上买球，冬日表象阴寒，阳气消散于内，饮食养生当把稳顾护阳气、健脾益肺、滋阴润燥。萝卜丝煎蛋汤，正是一齐顺应宝宝冬日食用的养生好菜。

萝卜，性凉，味辛、甘，入肺、胃经。具有消食化滞、下气宽中、化痰止咳等功效。冬日里宝宝活动量减少，脾胃运化功能易受影响，萝卜可促进消化，重视积食，使肠胃之气流通下行。其化痰止咳之力，能灵验缓解因冬季表象干燥、阴寒激励的宝宝微细咳嗽、咳痰等呼吸谈不适症状，清肃肺脏之浊气，保捏呼吸流通。

鸡蛋，味甘，性平，归心、脾、胃经。能滋阴润燥、养血安胎，为宝宝提供丰富优质的卵白质等养分身分。在阴寒的冬季，鸡蛋有助于滋补宝宝娇弱的体魄，增强体质，补充因活动破钞的能量，助力宝宝闹热成长。

制作萝卜丝煎蛋汤时，先将萝卜洗净切丝备用。取鸡蛋打入碗中搅匀，锅中放极少油，倒入蛋液煎成金黄的蛋饼，盛出切成小块。锅中再添极少油，放入萝卜丝翻炒一霎，加入适量净水，大火煮开后放入蛋块，转小火煮至萝卜丝熟透，加盐等极少调味料调味即可。

这谈萝卜丝煎蛋汤，在阴寒冬日为宝宝的体魄添砖加瓦。它既健脾开胃、化痰止咳，又滋阴润燥，让宝宝在享受可口的同期，得益健康与柔软，是众谈妙方冬日食疗宝库中的一颗美艳明珠bat365线上买球，值得每一位家长为宝宝烹制享用。